子供3人ママが産後ダイエットしながら色々やってみるブログ

産後ダイエットを頑張る過程や育児のことを綴ります

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妊娠中の体重増加を振り返る。子供3人産んだ私の体験談。【グラフあり】

こんにちは、産後ダイエット中のまりです! 私は子供が3人いるので妊娠中の体重管理も3回経験しました。 もともと食欲旺盛な私は、妊娠中の体重管理にはそれはもう苦しめられました(^^;) そんな妊娠中の体重増加について振り返ってみようと思います。 失敗…

自炊をサボると太る!ダイエット中の冷蔵庫、大改造ビフォーアフター。

私は気づいてしまった…。 自炊をサボると太る!という法則に。 子供の春休みを言い訳に、食事作りをサボっていました。 いや、一応作ってはいたんですが、「メイン料理」だけどうにか作って、「野菜の副菜」を作るのをサボっていました。 (メイン料理、は子…

【幼稚園児+未就園児】春休みの過ごし方!楽しく過ごすために予定を立ててみたよ。〜ワンオペ編

子供の春休みが始まりました。 我が家の子供は5歳2歳0歳。 まだ一人で遊びに行ける年齢ではないため、丸一日一緒に行動。 去年までは働いていたため長期休みでも子供は保育園でした。 なので子供とべったり過ごす長期休みは、まだまだ初心者な私です。 夫…

【家事のやる気スイッチ】「北欧、暮らしの道具店」のラジオを聴くと楽しく家事ができるよ。

洗濯機回し終わったのにまだ洗濯物干してない… もうすぐ昼なのにまだ朝食のお皿がテーブルの上にある… やることたくさんあるのに家事に取りかかれない… ソファとお尻がくっついて動けない… そんな時、ありませんか。 私はよくあります。 早く終わらせた方が…

【産後は子連れ整体】カラダファクトリーがオススメな7つの理由。2歳と0歳連れて行ってみた私の感想!

産後の骨盤の開きが気になるなぁ… どうにかしたいけどまだ子供が小さいし預け場所もない… って諦めている方、 産後の整体って実は子連れで行けるんです。 私は子供が3人いますが、上の2人の時は子連れで行けるなんて全然知らなくて。 骨盤開きっぱなしで3人…

子供のおもしろ発言を記録したい!言葉の成長記録に日記アプリがオススメ。

「ママ、見て見て!」 「「へ」がある!」 へ?? 娘(5歳)に言われて時計を見ると 確かにそこには「へ」があった。 子供のおもしろ発言を記録したい 子供と毎日を過ごしていると、柔軟な発想に驚かされることがしばしばあります。 大人にはどうやっても19:20…

習慣化ってすごい!ダイエットの停滞期だけど辛くない理由。

2週間ぶりの産後ダイエット進捗です。 最近ダイエット進捗記事書いてなかったけど、一応ダイエットブログです。 挫折したわけじゃありませんよ! 減ってないけど。 このブログを始めて2度目の停滞期来てます。 ですが前回の停滞期ほど辛くないので、なんで…